Falamos um pouco sobre o autismo, suas características e sobre as maneiras de inclusão necessárias para tornar nossa sociedade melhor. Dentre os diversos tratamentos, existem algumas simples atividades que podem servir como um grande incentivo. Hoje vamos falar sobre Atividades Físicas para Crianças Autistas.
Claro que as atividades físicas são recomendadas para que qualquer pessoa leve uma vida saudável, mas existem algumas específicas que são recomendadas para as crianças autistas que podem desenvolver algumas das limitações presentes no espectro.
A Natação é um excelente esporte para crianças, idosos e para qualquer um que tenha problemas com o impacto de outros esportes. Para os autistas, é ótima para melhoria nas informações sensoriais e habilidades motoras do corpo. O relaxamento trazido para água pode funcionar com um calmante natural para os que tenham problemas sensoriais.
As artes marciais são esportes conhecidos por trazerem disciplina, além de uma boa noção espacial e corporal. Para os autistas, auxilia na melhoria de habilidades motoras, foco e coordenação. As interações com colegas e instrutores também são muito importantes para desenvolver o lado social.
As atividades ao ar livre como acampamentos, caminhadas e trilhas, podem trazer bons avanços para os autistas através do contato com a natureza e seus ambientes. Os sentidos são desenvolvidos nesse contato com plantas, respirar o ar afastado da cidade e aspectos diferentes da natureza com animais, vento, água e outros.
É sempre um desafio encontrar atividades para as crianças autistas porque muitas vezes não saberemos a reação de cada um, porém é muito importante experimentar a fim de encontrar quais dessas atividades podem trazer uma vida melhor e ajudar a desenvolver as habilidades sociais e motoras.
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